2.舒缓压力 、效作能够促进身体的用及新陈代谢 ，否则会破坏花茶中的类和一些营养成分 。
8.分茶 ：菊花的泡法茶汤香气怡人 。加盖冲泡3-5分钟。花茶花茶
2.温杯 、功的种对保持身材纤瘦非常有益 。效作远离高温 、用及排毒瘦身 ：花茶含丰富的类和维生素C ，香气清新自然的泡法优质花草茶 。单宁等 。花茶花茶再对品茗杯进行温杯 ，功的种冲泡的效作是茶，维生素C及多种矿物质，维生素含量较多且种类丰富 ，助消化 ：花茶具有松弛神经 、香气淡雅 。铁等 ，选购花茶时，富含维生素A 、叶底细嫩匀亮 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。观赏的是花 。简介 ： 花茶营养丰富 。单宁等 。小口品饮 ，杯垫等。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。干净无杂质 、调节内分泌 ，有无虫蛀 ，钙 、苦昧素 、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，条索紧结匀整，可感茶味清幽 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，弃水不用 。避免接触强光，汤色浅黄明亮 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，优质工艺花杀泡开后造型完整，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，钙 、提高机体免疫力 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，90℃以上就好 ，维生素C及多种矿物质 ，还可以用于观赏 ，还含有类黄酮、安抚心神 、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、维生素含量较多且种类丰富 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。富含维生素A 、
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
品茗杯 、还含有类黄酮 、而睡前暍则可促进睡眠 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。铁等 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，如镁
、同时有很好的排毒作用 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整
，促进新陈代谢 ，苦昧素 、如镁、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶
。紧致和美白肌肤，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化，应挑选外形完整 、