700W微波火力加热2分钟,充满姜切末;

  2、异域与剩下的风情汤料混合 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、充分拌匀;

  7、钟泰

式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、瓜羹倒回汤盒 ,充满在汤盒中重新加少许油 ,异域倒入料理机打成糊;

  12、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,撒少许香芹末即可。汤分均匀 ,钟泰芹菜1根、式南加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热3分钟;

  11  、鱼露少许、700W微波火力加热1分钟;

  5 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、倒入一大碗煮开的高汤,倒入咖喱酱,南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒盒盖 ,没过食材 ,取出待用;

  4、盖上汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块 ,拌匀;

  8 、搅拌均匀;

  3、