温馨小提示 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水否则就煮成粥了 。老少放置一个小时 。皆宜
解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水红豆和薏米的老少量不能太多，连续这样三次 ，皆宜原料 ：红豆 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红水 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水 ，
2 、晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。