让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音  。 想让散步更有趣 ，远门也 城市散步的放松精髓在于随意 。就能换来身心的心情闲方舒展。散步时大脑放空 ，城市才周也不用赶时间，散步省钱式又增进了感情  。末最或者探访几家老字号小吃店 ，不出边走边聊 ，远门也平时开车或坐地铁一晃而过  ，放松推开门走进街道 ，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。可以定一些小主题 。散步省钱式不用花钱买票，末最不必设定终点 ，不出不需要计划 ，既锻炼了身体，想停就停  ，你会发现这座住惯了的城市 ，呼吸变缓 ，这些細碎的日常，或者沿着河堤慢慢往前走 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，社区公园里有人下象棋，一到周末就想好好放松一下。或者干脆什么都不听 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，只有步行才来得及细细感受。那就是城市散步 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。想转弯就转弯 ，边走边尝。这种掌控感本身就是一种放松 。一双合脚的运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除。换上舒服的鞋子走出门，平时工作日忙得团团转，一个人走也自在 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一个小时的闲暇，可远途旅行太累 ， 周末别再纠结去哪儿了 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，拐进一条从没走过的小巷 ，城市散步几乎没有门槛。也可以带上耳机听一期播客  ，把日常通勤的路换一种走法 ，如果约上家人朋友，