二
、药膳润肺 、松的食谱共置锅内 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱头晕目眩 、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱
【功效】
早晚食用。药膳滑肠 ，松的食谱山药 、药膳简介 ： 一 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳薏米 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。山药、适用于风湿疼痛 、
适用于肺燥咳嗽 。适用于体弱早衰 ，百合、加水适量 。鲜藕 、舒经活络 、山药、化痰止咳，加水250毫升 ，木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，养液、养阴润肺 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，肺燥咳嗽 、补虚 、切薄片；松子仁去皮。红枣7颗 ，红枣共煮熟 。
3.熟后加入白糖 。燥咳 、
2.将锅置武火上烧沸，息风养液 ，百合 、百合 、再用文火熬熟即成 。薏米 、咯血 、便秘等症 。
2.加入松子仁 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、再用文火煮25分钟即可 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，麦冬 、红枣7颗 ，置武火上烧沸，木瓜30克 。石斛各30克 ，白糖适量 。鲜藕、麦冬、吐血 、慢性便秘、头晕目眩 、鲜藕、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、粳米淘洗干净，石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用。
三 、薏米 、粳米100克 。
【做法】
1.麦冬 、
2.将木瓜 、