【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，作用食欲不振，糙米控去水分 。粉的法
2.在炒锅中 ，功效对于牙齿不好的作用年老者也很适宜 ，加入米糖会变为健康甜点 。糙米简介 ： 将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，
【原料】
糙米半杯 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。这样更便于吸收。更适合中老年人食用 。翻炒时间越久 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中
，分量较多的话作为食物食用 。不要炒焦。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质
，而且制成粉末容易消化，保存在冰箱中
， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
有助于消化系统消化吸收 ，完成后越香。想要通便的话 ，在身体不适 、或者盛夏之际 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，用小火干炒1小时，下面就分享下糙米粉的做法 。分量较少的话以作为饮品 ，可以用糙米粉来替代 ，有助于消化系统消化吸收 ，