去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1  、容错倒入锅中，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒出香后，春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净  ，

干红辣椒 、剥壳取出海虹肉，

　　原料 ：新鲜海虹 、绿尖椒切小块；

　　5、起油锅 ，沥干水分；

　　2  、