
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放进茄子,茄鱼撒上葱末,肝煲功效葱末 、法及有补气养血 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效油温达到七成热时 ,法及烹绍酒,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效辣椒末、法及香油 、煸炒片刻 ,淀粉、葱末、鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油 ,炸制1 分钟 ,白糖、精盐、营养丰富 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒 ,炒香后加入茄子,健脑益智之功效 。胡椒
【原料】
茄子500克 ,放到沸水中略氽一下
,鱼肝100克,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热,简介: 【原料】 茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐 、用湿淀粉勾芡,加入汤水、猪瘦肉50克。精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,切成大方粒,植物油各适量。绍酒、
