【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可。胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除 。
【调料】
蜂蜜适量。切块；
2.胡萝卜洗净 ，
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净
捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及胡萝卜1根 ，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及胡萝卜1根
，功效 【做法】 &n
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可。胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除 。
【调料】
蜂蜜适量。切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可。胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除 。
【调料】
蜂蜜适量。切块；
2.胡萝卜洗净 ，