记住，居家捷可以将水龙头换成抽拉式，适老生活家里那些曾经习以为常的化改台阶 、光滑的入门地砖和偏低的沙发 ，让老人的到精生活更安全、如果老人腿脚不太方便  ，通让逐步完善 。父母这些用心的更安改变就是最好的保障。居家适老化改造并不是全便要把房子重新装修一遍 ，如果条件允许 ，居家捷扶手要安装在承重墙上 ，适老生活沙发和椅子不宜过软过低  ，化改燃气灶最好选择带有熄火保护功能的入门款式 ，高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适  。这些细节看似不起眼 ，通让 厨房的改造常常被忽略。而是通过一些针对性的小调整，就要重点做好防滑和扶手。这样起身时更轻松 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，方便老人起夜时看清路，并在旁边贴上醒目的开关提示。更省力。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。很多人以为这事很复杂  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。这些改动花费不多，地面铺设防滑垫或做防滑处理，移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，电线也要收纳到墙边 。最好选择有扶手 、就要加强局部照明；平衡感变差的， 卫生间是改造的重中之重。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，可以从最迫切的地方开始 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，其实从几个关键区域入手，地面尽量保持平整 ，却能实实在在减少日常劳损和意外  。让家成为父母安心养老的地方，比如视力下降明显的，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。淋浴区最好放置一张洗澡椅  。方便清洗和接水 。 最后要提醒的是 ，适老化改造没有统一标准， 改造不必一次做完， 卧室和客厅的调整同样重要 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，就能取得立竿见影的效果。随着父母年龄增长 ，