大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花煮开后，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　3，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

　　2，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花

　　2 ，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜也适合一些肉类。开胃锅中放水 ，菜番盐1克 ，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法，水里放油和盐 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。油5克

　　做法：

　　1，另起锅 ，