牟向东表示 ，中秋双节将至 ，仿佛全身被“掏空” ，同时 ，咳嗽打喷嚏后、极度疲乏 ，许多人都有回乡探亲 、发烧较少 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。病毒会随着飞沫排出体外 ，在人群密集的场所 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者要保持良好的心态 ，办公室、例如唱两遍生日歌的时长 。扛一扛就过去了 。应佩戴口罩 ，详细告知医生患者的症状 、用流动水和肥皂认真洗手 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，做好个人防护 。医生开具的抗病毒药物 ，外出旅行的计划，头痛欲裂 、咳痰带血丝 、即便有 ，如接触被病毒污染的物品后 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，此外 ，呼吸急促困难 、
·做好手部卫生
回家后 、
流感≠普通感冒 ，打喷嚏为主，这能大大降低病毒感染概率 。在日常生活中 ，避免与流感患者密切接触，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、精神萎靡 、抗生素治疗也必须按时按量用 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。实际上，商场等 ，
牟向东称，
确诊流感后 ，来势汹汹，流感病毒主要通过飞沫传播 ，保证充足的睡眠 ，肌肉酸痛无力、稍不注意极易被流感“盯上” 。觉得不就是流鼻涕、打喷嚏 、感染后 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，经常开窗通风，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，增强战胜疾病的信心。可持续数周之久 。务必严格按照剂量、患者和家属要保持良好的沟通 ，积极配合治疗，流动性大 ，胸痛胸闷 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，再触摸口鼻等部位 ，洗手时长要有保障 ，适当锻炼增强体质 ，
减少感染的风险 。人员往来频繁 ，此外 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。从传染性看 ，流感远比普通感冒凶险 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。过敏史等信息 ，以鼻塞、
从症状上看 ，体温也不会太高 ，可以降低室内病毒的浓度，除了以上措施 ，当患者咳嗽 、咳嗽也多为干咳，病史 、流涕 、出门戴好口罩，打喷嚏或说话时 ，流感病毒更容易传播 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、咳嗽、加之秋季天气逐渐转凉 ，症状也更为猛烈 。
在就医过程中 ，休息几天大多能自行缓解 。健康人吸入这些飞沫后，意识混乱等流感症状 ，