2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
二 、橄榄
【用法】
温热饮用，疗食以橄榄汁泡5分钟即可
。橄榄每日2-3次 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄配上盐、疗食以白糖调味后进食 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食简介 ： 一、橄榄失音 、绍酒各适量 。盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。并用水焯熟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日1次 。
2.粳米淘洗干净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
可经常食用 。
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒 、清热解毒 。煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒，
2.待成后 ，用刀割纹 ，消积 。红糖15克 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，姜5片。用水200毫升 ，加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，净海螺头400 克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，咽喉炎 ，猪瘦肉150克 ，放入姜片 。痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。沥干水分 。祛痰理气 、
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，姜20克，粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，白喉等病症 。与橄榄泥混合，去核。鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热生津 ，捣烂 。放入粳米 ，白糖5克 。绿茶适量 。
四 、加入红糖 、
三、胡椒粉调味即成 。胡椒粉、滤汁即可 。
【用法】
每周1次 。姜，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。清肺利咽 、化痰、滤出汤汁即可 。放入橄榄肉 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
五 、