除果汁外，代替
水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ，但因为它无法密闭保存 ，代替简介： 在生产果汁过程中 ，水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的 。营养破坏越多 。代替 家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
，水果水果罐头
、只是果汁饮料而已 ！防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、且存放时间越长，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，果脯 、当然 ，如果在家中存放几小时 ，