做法 :

  1、南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣红枣4粒、南瓜红枣 、花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣枸杞15粒、南瓜大火煮滚后,花生红枣

  3、南瓜枸杞 ,花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜花生米20粒、花生红枣放入花生 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。

  4、转小火煮10分钟 。

  2、蜂蜜2大勺 。