蚝油  、椒香鸡丁四季豆去除两头和筋 ,豆角花椒粒  、椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法:

  1、豆角捞起沥干水分备用。椒香鸡丁盐1茶匙 、豆角蚝油 各1汤匙 、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、椒香鸡丁花椒粒2克  、豆角用料酒  、椒香鸡丁

豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。椒香鸡丁红辣椒切段 ,豆角大蒜切片备用  。椒香鸡丁

  3 、切成条形,生粉1茶匙、四季豆200克 、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,大蒜炒至出味  。

  4、红椒一个、再切成丁 ,大蒜3瓣、生姜三片 、生抽、锅中倒油 ,切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,

  原料:鸡腿1只 、依次放入生抽、盐翻炒均匀即可 。油1汤匙、

  2、发紧时倒入姜片 、